Más allá de la escritura emocional y sus beneficios, hoy quiero traer a estas páginas el poder y la experiencia del cambio.
Hoy quiero contar desde la verdad, desde el centro del pecho, ahí donde se encuentra el chakra del corazón el que rige la capacidad de amar incondicionalmente, del amor propio, la compasión y el perdón, que actúa como puente entre los chakras físicos y espirituales.
Porque cuando conectas el amor con la intuición, mujer, déjame que te diga que eres imparable.
Porque te eliges a ti.
Y la escritura puede ser la vía que te ayude en este camino, para mí lo fue y lo está siendo.
Te he hablado estos meses de los beneficios de la escritura emocional, de cartas, de listas, de cuadernos de todo y quizá, si no lo has hecho ya, sea el momento en el que lo pongas en práctica.
Cierra los ojos y haz tres respiraciones profundas, después vuelve a estas líneas.
¿Ya? Perfecto.
Ahora piensa en eso que es tan importante en muchos momentos de tu vida, que no falta cuando piensas en tu madre, en tu abuela o en la vecina del 3º Dcha. Sí, eso es, lo que une a la humanidad, lo que nos hace más buenas personas: las croquetas.
Y tú, ahora mismo, eres la mejor croqueta del mundo.
Deja de reír, coge un papel y anota esos ingredientes que, en la proporción exacta, te hacen deliciosa.
Quizá sea tu sonrisa, tu forma de ver el mundo, tu orden o tu desorden, tu trabajo o tu entusiasmo.
Quizá sea tu empatía profunda o tu autenticidad. Tal vez la integridad y honestidad con la que te relacionas con las personas o tu generosidad. Es posible que sea tu resiliencia o tu sentido del humor.
Es más, ¡quizás seas la persona que mejor procrastina del mundo y estás súper orgullosa de ello!Tienes muchas cualidades que te hacen ser especial y deliciosa, aunque a veces olvides que las tienes o te de vergüenza reconocerlas.
Si no las ves, o te cuesta escucharte, pregunta a tu alrededor. Te aseguro que hay respuestas que te van a sorprender.
Una vez tengas tu receta personal, esa que te hace única, léela con calma y piensa si hay algo que falta, alguna cualidad que te gustaría añadir para mejorarla.
¿Hay alguna persona a tu alrededor que posea ya esa cualidad? ¿Cómo podrías incorporarla a tu vida? ¿Qué deberías hacer o dejar de hacer para que hace especial a esa persona te acompañara en tu camino?
Porque vamos a ser sinceras, todas tenemos las mismas cualidades y capacidades, tan sólo hay que practicarlas un poquito para desarrollarlas.
Te dejo con las manos en tu masa. Seguimos con nuestra cita mensual.
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